卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?

2025-06-20 20:35:15 卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?_辽宁省锦州市古塔区什画烟草加工股份有限公司

减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。

我现在100能推三次左右,一般是90做组。

183cm78kg。

顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。

卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?
上一篇 : 如何看待某日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
下一篇 : 美国投掷 6 枚钻地炸弹袭击伊朗福尔多核设施,钻地弹有多大杀伤力?能摧毁伊朗地下核设施吗?

猜你喜欢

手机扫一扫添加微信